ひとこと：会社員（秘書・経理・総務）勤め経て、自身に起こる心身の不調や病気の体験を乗り越え、メンタルケア論等を学びました。現在は、傾聴ボランティア活動 ・ＮＰＯ団体の生活支援スタッフとして活動しています。
心身の健康を心がけて、人間は誰でも自己治癒力を内に秘めていると考え、クライエント様との暖かな対話をモットーにしています。クライエント様の心が少しでも軽くなって笑顔が取り戻せるようサポートし、全力で応援してゆきます。
　

ひとこと：「自分を変えたい」「もっとこうなりたい！」と願っていながら、あなたがなかなか変われないとしたら、自分の中の何かに邪魔されているのです。認知行動療法では、＜自分を良いほうに変える力を阻むもの・・思い込みや誤解・拡大解釈・固定観念など＞を特定することができます。カウンセリングは、人に変化を起こす試みです。誰もが本来持っている＜良いほうに変化する力＞をその人の中から見つけて、変わっていく過程をすぐそばで支え援助する、そんな役割だと思います。
人間関係や恋愛・結婚生活のお悩みはもちろん、キャリアや適職・進路・ライフワークバランスといった「どのように生きていきたいか」という人生相談も私の専門領域です。あなたとお会いできることを楽しみにしています。
　

ひとこと：ちょっと想像してみてください。
今よりイキイキしている自分の顔を。今より自身に満ちている自分を。いかがですか？想像できましたか？なかなか元気な自分を想像できない時は、多くの不安や悩みの中に「元気な自分」が埋もれているのかもしれません。ここで一緒に掘り起こしてみませんか？
当サロンにお入りになる時と帰られる時のクライエント様のお気持ちに、何らかの変化がおこるよう願っています。